PILATES É NA AABB ITAPACI

No PILATES você faz os exercícios de uma maneira leve e descontraída,recheada de paz e sossego, e o melhor de tudo é que você não precisa “se acabar” de tanto fazer exercícios pesados para obter bons resultados.Na AABB ITAPACI você alcança resultados de forma agradável,saudável e no seu ritmo.Todo mundo já sabe o quanto é importante para a saúde a prática de exercícios físicos, porém não são todas as pessoas que apreciam a prática de caminhada ou corrida e as atividades realizadas em academia.Atualmente, uma das alternativas para essas pessoas é o PILATES.Motivos para escolher o Pilates não faltam: a atividade melhora o desempenho em corridas, combate dores e auxilia na prevenção de fraturas osteoporóticas e muito mais!!😁

#ENTÃO VENHA CONHECER PILATES PARA HOMENS E MULHERES NA Aabb Itapaci

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➡AS QUARTAS E SEXTAS: DAS 18:20 ÁS 19:00
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