SAÚDE E LAZER É NA AABB ITAPACI

A sauna seja seca ou a vapor é sempre uma boa opção para quem busca relaxar o corpo e a mente. Trata-se de uma prática muito comum e disciplinada entre os europeus visando à longevidade e por aqui vem conquistando cada vez mais adeptos, seja no clube, academia ou condomínio é um ótimo momento para as amigas que queiram colocar o papo em dia, ou simplesmente desligar-se da agitação e do estresse que nos acompanha diariamente. Além desses momentos relaxantes que a sauna propicia, saiba que sua prática pode fazer bem mais pela nossa saúde, tornando-se uma grande aliada no quesito beleza, beneficiando corpo e mente.

A sauna úmida ou seca é capaz de aliviar a tensão, estimular a circulação, além de ajudar a rejuvenescer e muito a pele.Segundo alguns dermatologistas a sauna dilata mais os poros, aumentando assim a sudorese, facilitando a eliminação de células mortas da pele, portanto é o momento ideal para usar hidratantes ou até mesmo aquela máscara facial, o calor da sauna favorece ainda uma boa limpeza de pele e esfoliação.

A sauna ainda desintoxica o organismo de sais minerais, toxinas e gorduras indesejadas, limpando e purificando o sangue, pele e o cérebro, todas essas toxinas são eliminadas através da urina e suor, relaxa ainda os músculos, reduzindo assim dores musculares, à medida que os poros vão se dilatando e o suor fluindo a tensão e o estresse acumulado vai se dispersando, provocando uma sensação de relaxamento e bem estar.

#SAUNA_É_AQUI_NA Aabb Itapaci  
NOSSA SAUNA ESTA ABERTA PARA VOCÊ NOS SEGUINTES DIAS E HORÁRIOS:👇
👉 AS QUARTAS E SÁBADOS:
👩➡FEMININA:18:00 ÁS 19:00 HS
👨➡MASCULINA:19:30 ÁS 20:30 HS
#LAZER_É_NA_AABB_ITAPACI
#SAÚDE_É_NA_AABB_ITAPACI
#VENHA_PARA_A_AABB_ITAPACI!!