16 de março de 2017

TREINAMENTO FUNCIONAL É NA AABB ITAPACI

O treinamento funcional consiste na prática de exercícios que respeitam os movimentos naturais do corpo: Agachar, empurrar, girar, pular e correr estão entre eles. Combinado com […]
14 de março de 2017

APRENDA A NADAR NA AABB ITAPACI

Estudos indicam que a natação é a única atividade que pode ser praticada sem contra-indicações, em todas as idades.Mas o mais importante de tudo, é o […]
10 de março de 2017

PILATES É NA AABB ITAPACI

Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do […]
7 de março de 2017

SAUNA NA AABB ITAPACI

#SAUNA_É_NA Aabb Itapaci 👉Se você gosta de tomar aquela velha e boa Sauna, saiba que além de ser uma atividade muito satisfatória e desestressante, também é […]