21 de fevereiro de 2017

SAUNA É NA AABB ITAPACI

Os banhos de calor aliviam a tensão, estimulam a circulação sanguínea e ajudam a rejuvenescer a pele por meio da transpiração. O calor dilata os vasos […]
16 de fevereiro de 2017

PILATES PARA HOMENS E MULHERES É NA AABB ITAPACI

O foco do Pilates é melhorar a qualidade de vida de seus praticantes, unindo corpo e mente num único exercício. Algumas pessoas que procuram o Pilates […]
13 de fevereiro de 2017

ZUMBA FITNESS É NA AABB ITAPACI

  A dança chegou ao Brasil conquistando inúmeras adeptas nas academias. Muitas famosas também aderiram à modalidade para definir o corpo. Segundo a especialista, qualquer pessoa […]
10 de fevereiro de 2017

Treinamento Funcional é na AABB ITAPACI

O treinamento funcional consiste na prática de exercícios que respeitam os movimentos naturais do corpo: Agachar, empurrar, girar, pular e correr estão entre eles. Combinado com […]