23 de outubro de 2016

VENHA QUEIMAR CALORIAS NA AABB ITAPACI

Não aguenta mais os equipamentos da academia e quer investir em uma atividade mais divertida? Experimente fazer algumas aulas de Zumba. O exercício mistura movimentos aeróbicos […]
22 de outubro de 2016

HIDROGINÁSTICA É NA AABB ITAPACI

Para quem quer perder peso ou simplesmente manter a saúde em dia, praticar exercícios é essencial. O ideal é sempre procurar algo em que você se […]
21 de outubro de 2016

PILATES PARA HOMENS E MULHERES NA AABB ITAPACI

Bastante popular hoje em dia, o Pilates é um exercício que possui as mais diversas finalidades. A modalidade esportiva começou a ser usada para controlar o […]
20 de outubro de 2016

APRENDA A NADAR NA AABB ITAPACI

É pessoal, o calor está de matar em boa parte do Brasil nesse verão! E calor pede uma piscina, né? Mas além de apenas se refrescar […]