Não aguenta mais os equipamentos da academia e quer investir em uma atividade mais divertida? Experimente fazer algumas aulas de Zumba. O exercício mistura movimentos aeróbicos já conhecidos de quem faz atividade física com ritmos e coreografias latinas, como a salsa e o merengue.Os treinos são intervalados e de total resistência, para maximizar a queima de calorias, beneficiar o condicionamento cardiovascular e promover a tonificação corporal por completo.
A Zumba é um prato cheio para quem procura emagrecer: cada aula com duração de uma hora pode queimar até 1.000 calorias.
🎶#ZUMBA_FITNESS_É_AQUI_NA Aabb Itapaci 🎶
Para muitas pessoas é um grande desafio horas de prática de exercícios físicos, por isso a proposta da zumba é tão interessante, misturando a música e dança, com a ginástica, e muita diversão!
Para os adeptos da zumba fitness que dançam e se divertem na modalidade, são percebidos resultados incríveis, como emagrecimento, músculos tonificados e desenvolvimento das técnicas de dança.
#VENHA_QUEIMAR_CALORIAS_NA_AABB_ITAPACI
CONFIRA NOSSOS HORÁRIOS:
➡QUARTAS-FEIRAS : 19:40 AS 20:40 HS
➡SEXTAS-FEIRAS : 19:30 AS 20:30 HS