Dança de rua é na AABB ITAPACI

Dançar faz bem porque…

Ajuda você a fazer novos amigos
É uma oportunidade de se unir a outras pessoas em prol de um objetivo comum.

Combate o estresse
O exercício diminui a tensão e relaxa a musculatura.

Controla a ansiedade
Além de estimular a concentração, a dança acalma e tranquiliza.

Melhora a comunicação
Depois de algumas aulas, você terá menos dificuldade de se expressar em público.

Aumenta a autoestima
A cada movimento – antes impossível – que é realizado, a dança se mostra uma boa atividade para elevar a autoestima e sentir-se bem no próprio corpo.

Queima calorias
uma hora de prática chega a queimar 400 calorias.

Melhora a flexibilidade
Dá elasticidade e melhora a postura ao caminhar.

Tonifica os músculos
Pernas, glúteos e barriga agradecem quando você treina os novos passos na pista.

#VENHA_PARTICIPAR_DAS_AULAS_DE_DANÇA_DE_RUA
📢AS QUARTAS FEIRAS ÁS 17:30 HS
🎶🎵#DANÇA_DE_RUA_NA_AABB_ITAPACI
#DANÇA_NA_AABB_É_SHOW
#VENHA_PARA_A_AABB_ITAPACI