16 de dezembro de 2016

VENHA FAZER HIDROGINÁSTICA NA AABB ITAPACI

A hidroginástica tem conquistado cada vez mais espaço nas academias e vencido os preconceitos. Antigamente era vista como atividade apenas para idosos, mas hoje tem ganhado […]
15 de dezembro de 2016

NA AABB ITAPACI VOCÊ ENCONTRA AULAS DE NATAÇÃO PARA ADULTOS E CRIANÇAS.

Você já ouviu dizer que a natação é um dos esportes mais completos que existem? Não escutamos isso à toa, pois ela trabalha diversas partes do […]
14 de dezembro de 2016

PILATES PARA HOMENS E MULHERES É NA AABB ITAPACI

O Pilates é um método de exercício físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. É uma técnica de reeducação do […]
13 de dezembro de 2016

TREINAMENTO FUNCIONAL NA AABB ITAPACI

O treinamento funcional nada mais é do que a prática de exercícios que reproduzem a maneira como a gente se move na vida cotidiana, ou seja, […]