15 de novembro de 2016

JUMP É NA AABB ITAPACI

O Jump é uma ótima modalidade para quem quer emagrecer de forma rápida e saudável, em uma aula de 45 minutos é possível eliminar entre 600 […]
13 de novembro de 2016

VENHA MALHAR NA AABB ITAPACI

5 benefícios de ir à academia que não têm a ver com emagrecer 1. Ter uma noite de sono muito mais agradável A prática de atividade […]
11 de novembro de 2016

DANÇA DE RUA NA AABB ITAPACI É SHOW

A dança vai muito além de simples movimentos e se deixar levar pela música, ela tem conteúdo e pode principalmente ser levada como uma atividade física e além […]
10 de novembro de 2016

TREINAMENTO FUNCIONAL É AQUI NA AABB ITAPACI

O treinamento funcional consiste na prática de exercícios que respeitam os movimentos naturais do corpo: Agachar, empurrar, girar, pular e correr estão entre eles. Combinado com […]